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重田ようこ
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メッセージ はじめてカウンセリングを受ける方の多くが
「何をどう話せばいいのか、まとまっていない。」
「こんな事で相談してもいいのかな？」
と感じられています。

大丈夫。
まとまっていなくても、どんな小さなことでも、そのままで構いません。

そして
「相談すれば本当にこの問題が解決するのかな？」
と、思っている方もおられるかもしれません。

カウンセリングで問題が消えてなくなるかどうかは分かりません。
でも”この問題をどう扱うか”を変えていくことはできます。

ぜひあなたのお話を聴かせてください。
経歴 幼い頃から大人しく、周りの期待に応える “いい子” として過ごしてきました。
特に疑問を抱くこともなく、親の敷いたレールに沿って就職しましたが、どうしても仕事が好きになれず、続けることができずに退職。

「結婚こそが人生のゴール」と信じていた婚約も破談となり、深い劣等感とともにどん底を経験。
それまで「いつか誰かが私を幸せにしてくれる」と思っていた私がはじめて立ち止まり、
「私はどんな人生にしたいんだろう？」と自分に問い始めました。
心の在り方に興味を持つようになり、「いのちの電話ボランティア養成講座」を受講したことが、心理学との最初の出会いでした。

その後、結婚・出産を経て、毎日癇癪を起こす息子の子育てや、理解や共感が得られないパートナーとの生活の中で、
さらに自分を責め、孤独と責任感に押しつぶされそうな日々が続きました。
ある朝突然、カーテンを開けられない、声が出ない...心のエネルギーが空っぽになってしまったのです。

「どうすればこの暗闇から抜け出せるのだろう？」
「もっと軽やかに生きたい。もっと子どもと笑って過ごしたい」
そんな思いから、本格的に心理学の学びをスタートしました。

現在も学びを深めながら、日々 「自分に正直に」を大切に
そして小さな「喜び・発見・ワクワク」をエネルギーに
“私の人生” を歩んでいます。
資格 民間団体認定カウンセラー
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