相談No: 15

投稿者: [265] さやさま(23歳 女性)

投稿日: 2013/11/26 15:22

相談内容: 笑えるし、お喋りは大好きだし、それなりに人付き合いもできる方だと思います。
でも、盛り上がった場所から帰る時ほど、周りの表情や発言が、どういう意味だったのか、私が悪いことを言ってしまっていないか、怖くて不安で仕方なくなります。
自分に自信が無いから、友達がいても、本当に友達と思ってくれているのかいつも不安で、自分から遊びに誘うのも怖い。異性とのお付き合いも、こんな私を必要としてくれるって思うだけで、好きの感情が分からないのに誘いを断れない。
でも、断れない自分が嫌で嫌でたまらない。
最近、よく誘ってくる異性は既婚者で、駄目なのは分かっているのに、やっぱり断れない。
だけど、会えば会うほど、心が削られていく気がする。自分の存在を消してしまいたくなる。
友達に言ったら、本当に孤独になりそうで怖い。もうどうすればいいのかわかりません。

投稿日:2013/12/06 13:14

投稿者:[267] めぐむ さま（女性 53 歳）

回答内容:はじめまして、さやさん。

自分に自信がないから、人づき合いに自信がない。本当の自分を出すのが怖い…。

でも、他の人も、さやさんと同じように自分に自信がなくても、戸惑いながらも自分を出している、ちょっとドキドキしながら、自分から誘ったり、誘いを断ったりしている…と考えてみたら、どうでしょう？
みんな、何もかも完璧で後悔したことが無く、自信満々なわけではなく、常に不安や孤独を感じながら、だとしたら？
あなたの友達たちも、みんなと会うときは自分の明るい面だけを出しているだけかも知れません。

おしゃべり大好き！楽しい場は大好き！でも、自分には繊細な部分が
あるし、あっていいんだ！あって当然！！みんなあるんだ！！と思って自分に制限をかけていることをはずしてみてください。

投稿日:2013/11/29 16:51

投稿者:[230] jeau d'eau さま（女性 62 歳）

回答内容:さやさま

ご相談、ありがとうございます。
文面から、さやさんの気持ちがとてもよく伝わってきます。

今、友達や異性との付き合いのことで頭がいっぱい、ちょっと混乱していて、全てが受け身、流されている状態になってはいませんか。

友達も異性も、とっても大切ではありますが、今はひとまず置いておいて、さやさん自身の心を、健やかで豊かで温かな状態にすることを優先してみてはいかがでしょう。

夢中になっていることはありますか。
一番さやさんらしくいられるのはどんな時ですか。


さやさんが、充実した時間を過ごしていると、同じように充実した日々を過ごしているお友達や異性が自然と周りに集まってくると思います。
それらの人たちと、自然体で付き合ってみる。

それまでは、しばし、一人を楽んでみては。
もちろん、挨拶をするとか、雑談をするとか……そういう時間や人間関係はこれまでどおり持ちつつ……ですよ。

孤独になりそうで怖い……ですか。
一人の時間って贅沢で素敵なものですよ。
さやさん自身にお金も時間も心もかけてあげてみてください。
何かが変わる……と思います。

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