みんなの声(アーカイブ > 2021-04)

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 2021/04/26 35歳 女性 
先日は、お忙しいところ、ありがとうございました。

どこにも存在してはいけない気がしたり、完璧主義が強すぎたりして、身動きがとれなくなり、カウンセリングの場に緊急避難してしまいました。

ずっと、悪夢ばかりで眠れず、追い詰められるような苦しさがありました。

就職先はあるのに、何もしてないという罪悪感や後ろめたさもありました。

責めることも、否定することもなく、ひたすら受け止め、元気づけ、まとまりのない話を沢山聴いてもらっているうちに段々、落ち着きを取り戻し、苦しさが和らぎました。

昨日は、久しぶりに朝まで眠れて普通の夢を見ました。なんか、ささやかな幸せを感じました。

本当にありがとうございました。

そろそろ、長年封印してきた爆弾を処理するしかないのかもしれません。

虎馬箱のフタが開いた後、しっかり閉まらなくなり、虎や馬が簡単に登場するようになりました。
担当したカウンセラー

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