よく話を聞いてくださり、ありがとうございました。仕事の事ばかり考えず、散歩、ウォーキング、足裏マッサージ、物語のある読書、日記、家の家事の手伝い、料理、手紙を書く、傾聴、精神科の病気の本の読書、映画評論、イオンモール歩き、猫と遊ぶ、人間観察、ノンアルコールビールで酔う、喫茶店へ行くなど、いろいろとやってみたいと思います。4年間働いた事を書いてみるのもいいかな。あの人にこんな事を言ってもらったなとか、あの時楽しかったなとか、面白かった事を思い出すのもいいかな。生きれいれば、障がい者でも、健常者でも、いろいろと悩みもあります。少し、前を向いて歩いていきたいと思います。カウンセリングの予約を入れた時は正直、「もう〇にたい。」と思っていました。何もかもがうまくいかないと思っていました。自分で自分の機嫌が取れるものを探していきたい。自立を目指したい。ありがとうございました。